À l’école de Digital Campus à Toulouse, la vie étudiante ne se résume pas uniquement aux projets créatifs, aux cours ou aux travaux de groupe.
Pour réussir ses études dans les meilleures conditions, il est aussi essentiel de prendre soin de sa santé et de son équilibre au quotidien. Dans ce cadre, la Ligue contre le cancer est venue à la rencontre des étudiants de Digital Campus à Toulouse pour proposer une animation autour de l’alimentation et de la prévention santé. Installées dans le hall de l’école, les intervenantes ont échangé avec les étudiants dans une ambiance conviviale afin de partager des conseils simples et accessibles pour adopter de bonnes habitudes au quotidien.
Manger sainement quand on est étudiant : des conseils simples et accessibles
Pendant toute la durée de l’animation, les intervenantes de la Ligue contre le cancer ont pris le temps d’échanger avec les étudiants de Digital Campus à Toulouse autour d’une question qui concerne beaucoup de jeunes : comment adopter une alimentation équilibrée lorsque l’on est étudiant, avec un emploi du temps chargé et un budget parfois limité ?
Pour répondre à cette problématique, elles ont installé une table dans le hall de l’école afin de présenter différentes idées de recettes faciles à préparer, mais aussi des outils et des astuces pour mieux organiser ses repas. L’objectif était de montrer qu’il est tout à fait possible de manger sainement sans passer des heures en cuisine ni dépenser beaucoup d’argent. Avec quelques bonnes pratiques et un peu d’organisation, les étudiants peuvent intégrer des repas équilibrés dans leur quotidien.
Un moment convivial autour d’un quiz et de produits locaux
Pour rendre cette action encore plus interactive, les étudiants ont également pu participer à un quiz autour de l’alimentation et des bonnes pratiques nutritionnelles. Ce format ludique a permis de susciter la curiosité, d’encourager les échanges et de tester les connaissances de chacun tout en découvrant de nouvelles informations utiles pour le quotidien.
À la clé, un panier gourmand composé de produits locaux, avec notamment du jus provenant d’un verger situé dans la périphérie de Toulouse ainsi que d’autres produits alimentaires comme des pâtes, a été remporté par une étudiante après avoir répondu correctement aux différentes questions proposées.
Sensibiliser les étudiants aux enjeux de santé
Au-delà de la thématique de l’alimentation, la Ligue contre le cancer a également profité de sa venue à Digital Campus à Toulouse pour aborder plusieurs sujets essentiels liés à la prévention santé. Les intervenantes ont notamment sensibilisé les étudiants à l’importance de la vaccination contre le papillomavirus, qui concerne aussi bien les femmes que les hommes.
D’autres sujets importants ont aussi été évoqués, comme les conséquences du tabac et les risques qu’il représente pour la santé, mais également l’importance du dépistage du cancer colorectal. Les étudiants ont ainsi été encouragés à relayer ces informations auprès de leurs proches, notamment les personnes de plus de 50 ans, afin de rappeler que le dialogue et la prévention jouent un rôle essentiel dans la lutte contre ces maladies.
À travers ce type d’initiative, l’école de Digital Campus à Toulouse rappelle que la réussite des étudiants passe aussi par leur bien-être et leur santé au quotidien.
Envie de découvrir l’école de Digital Campus à Toulouse et la vie étudiante qui vous attend ? Nos prochaines journées portes ouvertes sont l’occasion idéale pour rencontrer les équipes et en apprendre davantage sur les formations proposées.
